LIFE STYLE

SLEEP & RELAX vol.1
生
  • 生きる事は基本
    誰だって上手に生きたい、
    幸せに生きたいと願っている。
    お金持ちになりたい、社会で成功したい、
    思い通りの恋愛がしたい……、
    相手がある生き方は、思い通りにならないことがあるけど、
    自分で幸せに生きることは意外に簡単なんです。
    自分の心のあっためが上手な人は、簡単に幸せになれます。
    自分の心は、自分ひとりでいくらでもあっためられるのに、
    そのあっため方が下手だったり、
    知らない人が多いのは、もったいない。
    例えば「風が気持ちいい」「月がきれい」
    「コンビニのレジで係りの人とちょっと楽しい会話をした」
    「お気に入りのプリンを食べた」などなど、

    そして、
    幸せな人にはまた次の幸せが寄ってくるんです。
    幸せは幸せが好きなんです。
    小さな幸せでも、次の幸せを呼んでくるんです。
    私は「生きる」ということは、
    自分で自分を幸せにする事だと思っています。

  • 硯
    古代の石を使った硯は大地のエネルギーの塊。
    よい硯は手で触っているだけで
    心臓にエネルギーが流れるといわれます。
    墨
    よい墨は、松を燻した煤から作られます。
    墨の香は、鼻孔より体内をめぐり、
    精神を落ち着かせ癒しとなります。
  • 書 一式
  • 石井先生はお手製の「折り状」をメモ代わりに
    使っているそう。手のひらサイズで
    使い勝手もバツグン。
    和紙を使えば気持ちも落ち着きそう。
  • 折り状

 

書家 石井 櫻乃先生プロフィール

石井 櫻乃先生

幼少の頃より、書道家だった祖父に指導を受け、
若干15才でプロ書道家として活躍。以後、日展をはじめ数々の書法展で受賞。
また、書を通して心の癒し、リラックス健康法などにも造詣が深く、
日本文化としての書を世に広げている。
 

 

Topics

  • SLEEP & RELAX vol.1

    SLEEP & RELAX
    ココロをホッと落ち着かせる「書」のススメ